INGREDIENTS
2 filets de salmó sense pell
1 tomàquet madur
1 ceba petita
1 grill d'all
julivert
sal i pebre
oli d'oliva
SOM-HI
Dins del recipient apte per cuinar al microones tipus Tupperware o (Lekué), col·locar a la base, la ceba, el grill d'all i el tomàquet, tot rentat i tallat amb una mica d'oli d'oliva.
Coure al microones 2 minuts i seguidament a sobre, posar el salmó sense pell, l'all i una mica de julivert picat i salpebrat.
El posem al micro tapat i altre vegada uns 4 minuts més.
Ràpid i saludable.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada