Aquest mes, Memòries d'una Cuinera ens va proposar el tema "Flams". Com a casa nostre els dlàssics no ens entusiasmem, he decidit fer una recepte de flamets salats. Podríem dir que es també cuina d'aprofitament.
INGREDIENTS
500 grams de verdures
2 ous
1 llesca de pa de motllo
llet
1 grill d'all i julivert
sa, pebre i oli
SOM-HI
Posar en un recipient apte per cuinar al microones o bullir amb una cassola al foc, la verdura rentada i tallada (pot ser fresca o congelada) , amb aquest cas ensaladilla congelada, de 8 a 10 minuts, dependrà de si es congelada o fresca la verdura.
En un bol, posar les verdures escorregudes, la llesca de pa que mullarem amb llet, els ous batuts i l'all i julivert tallats, salpebrar i batre amb la batedora.
Un cop batut posar-ho tot amb un motllo de flamets, si ho fem al micró amb motllos de silicona uns 6 minuts i si preferim el forn uns 30 minuts.
Deixar reposar i desmotllar tebi.
Cobrir amb tomàquet fregit, maionesa, all i oli, olivada .........( a gust).
També els podríem cobrir de formatge ratllat i gratinar.
Jo he posat maionesa i ceba deshidrata fregida.
Son ideals per acompanyament de carns, peixos o sols..........
Bon profit!!!!!!!!!!!!!!!