AMANIDA D'ENDÍVIA AMB FRUITS SECS

Qualitat dels fruits secs amb amanides

Els nabius, es antioxidant. Conte potassi, magnesi i vitamines C.A i E.

Les nous, son antioxidants i riques amb magnesi, fosfor i potassi i moltes altres

qualitats.

INGREDIENTS

endívies

ruca

nous pelades

nabius

oli d'oliva

sal 

SOM-HI

Una amanida que no té gran secret.

Rentar les endívies i la ruca, escorre i afegir els fruits secs.

Podem fer-la al gust amb diferents fruits.