Voleu
preparar l'entrada de l'hivern amb una font de vitamines, aquí teniu
un batut, per començar amb salut els mesos de fred.
Res
millor que prendre en dejú un liquat o batut de fruites.
INGREDIENTS
1
poma àcida per persona
2
taronges
2
pastanagues
raspadura
de gingebre
Així de fàcil:
Ficar-ho
tot rentat i tallat, dins de la batedora.
La
poma sense llavors, però millor amb pell.
Les
pastanagues, tallades petites.
El
suc de dos taronges.
La
raspadura de gingebre.
En
funció del que us agradi, més espès o més clar, afegir una mica
d'aigua o més suc de taronges.
La
quantitat de líquid va en funció de gust, més espès o més clar.
Posar
la velocitat adequada, segons les instruccions del fabricant.
Si
no teniu batedora, aprofitar les festes i us aconsello que us feu un
regal.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada